Arquivo de tag saúde mental

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Tratamento Contra a Depressão

Depressão é uma doença na qual são vivenciadas emoções de tristeza, frustamento, desmotivação angústia, resultantes de ações, resultados traumáticas vivido no passado, e por esses motivos não conseguimos nos libertar da depressão.

Muitas vezes, vivemos experiências que embatem com os nossos valores, com crenças, com objetivos, fazendo com que nossos pensamentos criem conflitos emocionais. Ler mais

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6 Dicas para você que sofre com Transtorno de Ansiedade

Você já se deparou que em algum instante de sua vida se sentiu ansioso para algo? Dou como exemplo uma prova da auto escola, um encontro, prova de faculdade. Temos sentimento de antecipação no qual é normal.

Quando tocamos no assunto sobre ansiedade sabemos que existem transtornos que atrapalham o dia dia da pessoa e que pode levar a pessoa a sintomas como taquicardia, crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso ou sinais de perigo iminente. Ler mais